La mayoría de las personas pensamos: “los de mi alrededor saben manejar mejor sus emociones que yo”. Creemos muchas veces que tienen pensamientos más positivos o emociones menos intensas que nosotros, pero lo cierto es que todos los seres humanos tenemos una naturaleza muy parecida.

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Descubre cómo lo que estás pensando es natural, lo que te puede estar pasando, algunas de las consultas más habituales y desmonta los mitos que existen sobre la terapia y la realidad del ser humano.