¿Tu mente va más rápido que la vida? Entendiendo las AACC y el TDAH
Más allá de las etiquetas En Tú Eliges Tu Vida , entendemos que tener Altas Capacidades (AACC) o Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) no es simplemente "ser muy listo" o "ser inquieto". Desde la neuropsicología, sabemos que se trata de una neurodivergencia : tu cerebro tiene un cableado diferente. Funciona con una intensidad y una velocidad de procesamiento distintas a la media. Pero, como bien simboliza nuestro logotipo, una cabeza que pie
Carta de un psicólogo infanto-juvenil a sus Majestades, los Reyes Magos de Oriente.
Estimados Melchor, Gaspar y Baltasar: ¿Cómo estáis? Espero que, en estas fechas tan bonitas pero ajetreadas, podáis encontrar pequeños momentos para seguir disfrutando de esos churros con chocolate que tanto os gustan. No tiene que ser nada fácil mantener el reinado en funcionamiento, preparar la Navidad y atender todas las cartas de vuestros súbditos (¡los grandes y los pequeños!). Este año os quería hacer una carta diferente. He tenido la suerte de poder seguir trabajando d
EL AUTOCUIDADO DEL CUIDADOR.
“En caso de descomprensión, recuerden ponerse las mascarillas primero a ustedes mismo” Si has leído esta frase con voz de asistente de vuelo, enhorabuena, es posible que tengas tu último viaje algo reciente y eso suele ser motivo de celebración. Recientemente, tuve la oportunidad de realizar un breve desplazamiento y esta frase, recitada de manera rutinaria por la persona que pudo asistirnos en el vuelo, quedó resonando en mi cabeza: “Si se produce una descompresión en la cab
EL CORSÉ DEL SIGLO XXI
La moda ha sido, es y será un reflejo de la sociedad, sus valores y sus restricciones. ¿Alguna vez has podido disfrutar de un capítulo de Downton Abbey? Para quienes hayan tenido la ocasión, habrán podido comprobar cómo la primera temporada refleja la rigidez contextual (política y socialmente hablando), en prendas tan emblemáticas como el corsé, pieza fundamental que moldea el cuerpo de las mujeres en una silueta artificialmente erguida y controlada, fiel reflejo del conjunt
¿Sabías que expresar gratitud es una fortaleza humana que potencia y aumenta nuestro bienestar emoci
Expresar gratitud nos ayuda a mantenernos sanos en todos los niveles. Descubre cómo fomentar la gratitud y por qué es tan importante para nu
¿De qué color ves el mundo?
¿Estas segur@ de que tu perspectiva es la correcta? Descubre si puedes estar equivocado con esta metáfora que nos lleva a reflexionar y nos
El invitado indeseado
¿Alguna vez te has parado a pensar en las consecuencias que tiene el control emocional? Nos pasamos muchas horas al día intentando que...
Verano: una oportunidad para reencontrarte contigo
¡Por fin ha llegado la época más esperada del año por muchos: el grandioso verano! Y con él, días mucho más largos, más tiempo libre y...
¿Cerebro dividido? Cerebro vs. emoción
¿Te resulta familiar lo que has visto? ¿Qué pensamientos y sentimientos se han despertado en ti? ¿Alguna vez has sentido cómo un montón...
¿Te distraen tus pensamientos y emociones?
Aprende a gestionar tus emociones y preocupaciones de modo que puedas disfrutar tiempo de calidad con tus hijos. ¿Te has sentido...
