Seamos un poco menos positivos
Basándonos en la charla TED de Susan David, te contamos cómo utilizar las emociones para sacar tu mejor versión de ti mismo. La psicología n
Se lo que estás pensando...
Elige a una persona a la que conozcas muy bien. Ponte frente a ella y dile que piense un número del 1 al 10 en silencio, mientras tú...
Desconecta tu piloto automático
“Cuando desayunas piensas en el trabajo. En el trabajo piensas en la salida. Saliendo, piensas en llegar a casa. Estando en casa, piensas...
El "puzzle" de la vida
¿Alguna vez has pensado en el valor simbólico que tiene un “simple”puzzle? Si dedicamos un momento a reflexionar sobre esta idea, podemos...
¿Estás segur@ de que quieres ser “el buen@”?
“Que buena es”. “Es una Santa, siempre cede frente a sus hermanos…”. “Siempre está pensando en los demás”. Carolina recibía estos...
Academia golf saludable: Agorafobia
El Dr. José Antonio García Donaire y el periodista Guillermo Salmerón presentan cada lunes en Canal + Golf un programa sobre salud y...